Αυτή είναι η καλύτερη προπόνηση για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά (Video)

Ξέρεις ήδη ότι τοπικό αδυνάτισμα δεν υπάρχει, γι’ αυτό και ο καλύτερος τρόπος να απαλλαγείς από το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι να...

Eίστε άρρωστοι; Οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε ανάλογα με τα συμπτώματα

Το φαγητό είναι μάλλον το τελευταίο πράγμα που απασχολεί κάποιον που ταλαιπωρείται από γρίπη ή κρυολόγημα. Επειδή όμως κάτι πρέπει να φάτε ακόμη και όταν...

Το χειμωνιάτικο ρούχο που οι περισσότεροι ξεχνάμε να πλύνουμε

Όλοι γνωρίζουν πως ότι φοριέται πλένεται. Ωστόσο, υπάρχει κάτι που οι περισσότεροι ξεχνάνε να πλύνουν κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Μάλλινο, φλις, μακρόστενο, τριγωνικό. Όποιο...

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέεται προβλήματα στα νεφρά

Τι αναφέρουν οι ερευνητές. Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American Society of Nephrology, της Αμερικανικής Εταιρίας Νεφρολογίας,...

Η Google μπαίνει στον χώρο της υγείας

H Google συνεργάζεται με την GSK για την ανάπτυξη του βιοηλεκτρικού φαρμάκου του μέλλοντος! Η μητρική εταιρία Alphabet στην οποία ανήκει η Google, θα συνεργαστεί...

4 μπαχαρικά που βοηθούν τη δίαιτά σας

Γλυκά, καυτερά, σπιρτόζικα, πικάντικα, τα μπαχαρικά δίνουν γεύση, άρωμα και χρώμα στα πιάτα μας, αλλά μπορούν και να μας βοηθήσουν να αδυνατίσουμε! Δες τα...

Εικόνα διάλυσης στο ΕΣΥ

Εικόνες αποκαρδιωτικές σε μεγάλο μέρος των δημόσιων νοσοκομείων της χώρας. Κλινικές χωρίς ειδικευμένους ιατρούς και προσωπικό στα όρια της εξάντλησης. Εικόνες αποκαρδιωτικές, που δεν τιμούν...

Τα μακαρόνια όχι μόνο δεν παχαίνουν, αδυνατίζουν κιόλας

Σημαντικός παράγοντας το μέτρο στην κατανάλωση Ευχάριστα είναι τα νέα για τους λάτρεις των ζυμαρικών καθώς μια ιταλική έρευνα δείχνει ότι όχι μόνο δεν παχαίνουν...

Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε σεντόνια και πετσέτες

Αν έχετε αμφιβολίες σχετικά με το πλύσιμο των λευκών ειδών στο σπίτι σας, οι παρακάτω συμβουλές θα σας διαφωτίσουν. Σημαντικό κομμάτι αυτών αποτελούν τα σεντόνια...

Μην χρησιμοποιείτε το smartphone πριν κοιμηθείτε – Μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε τύφλωση

Η συχνή χρήση «έξυπνου» κινητού τηλεφώνου μέσα στο σκοτάδι της νύχτας, λίγο πριν κοιμηθεί κανείς, μπορεί να προκαλέσει προσωρινά προβλήματα όρασης έως και προσωρινή...

Οι κίνδυνοι από την χαμηλή πρόσληψη αλατιού

Τι δείχνουν τα ευρήματα νέας μελέτης. Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Lancet, φαίνεται ότι η χαμηλή πρόσληψη αλατιού ή...

Ποιες τροφές κιτρινίζουν τα δόντια και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό

Έξυπνα κόλπα για να κάνετε τα δόντια σας να φαίνονται πιο λευκά εύκολα και γρήγορα. Ζούμε σε μια εποχή όπου τα πρότυπα ομορφιάς είναι πραγματικά...

Έρευνα: Ένας νεκρός κάθε 3 δευτερόλεπτα το 2050

Δέκα εκατομμύρια άνθρωποι ετησίως, ένας κάθε τρία δευτερόλεπτα, θα μπορούσαν να πεθαίνουν εξαιτίας της ανθεκτικότητας των μικροβίων στα αντιβιοτικά το 2050, προειδοποιεί στην τελική...

Γιαούρτι και μέλι για τις ραγάδες

Ενυδάτωση με φυσικά υλικά. Η μάσκα σώματος που ακολουθεί, δεν διώχνει  μόνο τις ραγάδες αλλά ενυδατώνει και δίνει την απαραίτητη ελαστικότητα στο δέρμα. Υλικά 1 κουταλιά αλεύρι...

Ένας Έλληνας καρδιοχειρουργός πρώτος μεταξύ 117 υποψηφίων

Η τρισδιάστατη εκτύπωση καρδιάς του δρ. Γ. Σαρρή ξεχώρισε σε διαγωνισμό Ιατρικής Καινοτομίας. Πρώτος μεταξύ 177 υποψηφιοτήτων, αναδείχθηκε στην πρώτη φάση της ψηφοφορίας γιατρών, υγειονομικών,...

Ποια τρόφιμα πρέπει να αποκλείσεις από τη διατροφή σου

Είμαστε ό,τι τρώμε και, εκτός από τη σιλουέτα μας, η υγεία μας επίσης εξαρτάται άμεσα από τις διατροφικές επιλογές μας. Ποια είναι λοιπόν τα...

Αυτές οι 4 συνήθειες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για καρκίνο κατά 40%

Νέα έρευνα έδειξε πως μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου μπορούν να παίξουν μεγάλο ρόλο στην υγεία σου. Έχεις ακούσει πως το να έχεις...

Ο διαιτολόγος προτείνει: 5 συνταγές για απολαυστικά και υγιεινά smoothies

Είτε ως πρωινό, είτε ως ενδιάμεσο σνακ, τα smoothies είναι ο πιο γευστικά δροσιστικός τρόπος να πάρεις ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Παράλληλα, πρόκειται για ένα...

Τα παραπανίσια κιλά δεν είναι και τόσο επικίνδυνα

Αιρετική έρευνα από τη Δανία που προκαλεί επιφυλάξεις. Το να έχει κανείς παραπάνω κιλά από το κανονικό -για το ύψος του- βάρος, δεν είναι τόσο...

Όσα πρέπει να τρως για να είσαι αδύνατη και πώς να τα συνδυάσεις

Τη σημασία του Γλυκαιμικού Δείκτη στη διατροφή μας και τα τρόφιμα που, τελικά, μας βοηθούν να χάνουμε κιλά ή να παραμένουμε αδύνατοι αναδεικνύει μια...

Δημοφιλή Άρθρα

Πρόσφατα Άρθρα

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie από την Google για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Μάθετε Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο